Tudo que você precisa saber sobre glicogênio

Alguma vez você já parou pra pensar da onde vem nossa energia para exercer e praticar esportes? Para saber a resposta você precisa saber o q

O que é Insulina e como ela afeta seu desempenho

Insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas,que faz com que a glicose que entra na célula se transforme em energia, a insulina é um dos h